Brunna Arruda – Nutricionista Esportiva
Seu cuidado nutricional personalizado e sem neuras
Consultoria nutricional presencial ou online adaptada perfeitamente a sua rotina. Ofereço um serviço personalizado e garanto a qualidade e a atenção que você merece. Comece hoje mesmo sua jornada de transformação.
como funcionaComo funciona
Na busca por um bem-estar genuíno e uma saúde duradoura, a nutrição desempenha um papel fundamental - um papel que vai além de dietas passageiras e soluções rápidas.
Vamos juntos descobrir como pode ser simples e eficaz cuidar da sua saúde e bem-estar.
Jornada
Personalizada
Comigo você embarca em uma jornada personalizada de nutrição onde cada passo é guiado por uma avaliação profunda e um acompanhamento contínuo.
30 dias
de suporte
Consultas regulares e suporte direto via e-mail, WhatsApp ou presencial (dentro de 30 dias), asseguram que você não está só nesta jornada.
Mudanças
Duradouras
Meu compromisso é oferecer nutrição personalizada para suas necessidades, promovendo engajamento e mudanças duradouras, seja você experiente ou iniciante na busca por saúde.
Possibilidade de
Reembolso
A nota fiscal possibilita reembolso pelo plano de saúde. Verifique a política da operadora e, se necessário, obtenha encaminhamento médico.
Segue o plano, conta comigo!
Cada pessoa é única e isso reflete no meu atendimento. No seu novo planejamento vou incluir suas preferências e restrições alimentares, oferecendo opções variadas e saborosas.
Meu objetivo é criar um ambiente de apoio e livre de julgamentos, para que você se sinta confortável e seguro.
Por que optar pela consulta nutricional personalizada?
Existem milagres e inúmeras dietas prontas por aí, eu sei. São planos alimentares impessoais, com recomendações genéricas e sem considerar as suas preferências, o que causa falta de motivação e não traz resultados efetivos.
A minha consulta particular oferece uma experiência totalmente personalizada.
Uma abordagem que funciona para você e sua vida
Objetivos realistas e sustentáveis a longo prazo
De acordo com suas metas e rotina
“Tenho passado com a Dra. Brunna há um bom tempo. O que mais gosto no atendimento é a facilidade de poder fazer online, sem a necessidade de vídeo chamada. Gosto das dietas pois são de alimentos comuns do dia a dia e o preparo cabe muito bem na rotina.”
Thiago B. de Atibaia/SP
“Recomendo demais o atendimento, conforme comentei em um áudio em um mês de dieta consegui usar um vestido que já não me servia mais. E mesmo que em uma dieta sem muitas restrições, estou perdendo gordura e ganhando massa magra.”
Fernanda F. de Guarulhos/SP
“O atendimento foi bom e a dieta não foi mirabolante (o que é bom devido a acessibilidade). Tive um pouco de dificuldade no início mas depois consegui encaixar na minha rotina. Fui de 70 kg para 75 kg com uma redução de gordura bem perceptível. Recomendo!”
Franklin F. de Tijucas/SC
Quanto custa todo esse cuidado?
O tempo é nosso bem mais valioso, por isso deixo disponível aqui mesmo o investimento da consulta particular.
- Atendimento presencial em Atibaia
- Atendimento online
- 30 dias de acompanhamento*
- Nota fiscal para reembolso**
* cada caso necessita de número de encontros diferentes (dentro dos 30 dias).
** o valor do reembolso é definido pelo seu plano de saúde
Quem sou eu?
Meu nome é Brunna Arruda, sou formada em nutrição desde 2012 e concluí minha pós-graduação em nutrição esportiva e wellness na Universidade São Camilo em 2018.
Minha jornada na nutrição tem um propósito claro: auxiliar as pessoas a conquistarem seus objetivos.
Ao longo dos anos tenho feito cursos de aperfeiçoamento com profissionais de renome na área como Marcelo Carvalho, Rodolfo Peres, Paulo Muzy e Andréia Naves.
Se você está pronto para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar com uma abordagem personalizada e eficaz, agende sua consulta comigo hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável!
Dúvidas frequentes
Encontre aqui as respostas que procura para dar o próximo passo com confiança em sua jornada de saúde e bem-estar.
Você aceita planos de saúde?
No momento trabalho apenas com consultas particulares, no entanto ofereço nota fiscal de prestação de serviços de nutrição, o que permite que você solicite reembolso com o seu plano de saúde. Lembrando que a possibilidade e o valor do reembolso depende do seu tipo de plano.
Como posso ter certeza de que o investimento na consulta nutricional vale a pena?
Investir em nutrição é um investimento na sua saúde a longo prazo. Com um plano personalizado, você pode economizar em tratamentos futuros e melhorar significativamente sua qualidade de vida.
Os planos nutricionais online são realmente eficazes?
Sim, são eficazes. Utilizo evidências científicas para criar planos nutricionais confiáveis e personalizados, garantindo resultados sustentáveis e melhorias na sua saúde.
E se eu tiver restrições alimentares ou preferências específicas?
Seus planos alimentares são totalmente personalizados para incluir suas preferências e restrições, oferecendo variedade e opções saborosas.
Posso confiar na ciência por trás da nutrição?
Absolutamente. A nutrição é uma ciência baseada em pesquisas sólidas e contínuas, garantindo que os conselhos e planos que você recebe são confiáveis e atualizados.
Como funcionam as consultas online?
As consultas são realizadas via vídeo chamada ou ligação, oferecendo a mesma qualidade de um encontro presencial, mas com a conveniência de serem feitas em qualquer lugar.
Existem opções de planos diferentes?
No momento, ofereço apenas a consulta particular individualizada.
Como posso acompanhar meu progresso?
Você terá feedback nas consultas de retorno. Além disso, encorajo o auto-monitoramento para que você possa ver o progresso ao longo do tempo.
O que torna o seu serviço diferente de outros programas nutricionais?
Meu serviço se destaca por ser totalmente personalizado e baseado em ciência. Além disso, ofereço um acompanhamento próximo e suporte contínuo para garantir que você atinja seus objetivos de saúde e bem-estar.